Formules d'Entrainement
En faisant appel à l'Entraineur-Cycliste, vous serez suivi par un entraîneur diplômé d'état. Votre suivi doit être individualisé et personnel : il faut savoir adapter les séances en fonction de vos contraintes (vie professionnelle, vie privée, objectifs.). Votre plan d'entraînement doit être adapté à votre emploi du temps pour éviter une mauvaise récupération et donc de mauvaises performances.
Pour permettre ce suivi, vous disposez de différents moyens pour rester en contact avec votre entraîneur personnel : le mail, le téléphone ou le courrier.
Vous pourrez demander des explications sur le contenu d'un plan d'entraînement pour comprendre pourquoi nous vous faisons certaines séances.
Vous pouvez demander à modifier votre plan en cours de cycle suite à un imprévu.
Vous pouvez aussi demander de l'aide psychologique auprès de votre entraîneur si vous ne ressentez pas les effets de vos entraînements.
Les différentes étapes :
Après avoir répondu à notre formulaire d'information, nous pourrons connaître votre situation de départ et vos contraintes professionnelles et sociales. Vous fixerez avec l'entraîneur des objectifs réalisables par rapport à vos capacités puis un plan d'entraînement précis vous sera envoyé. En fonction de la durée du plan d'entraînement, des adaptations seront adoptées pour réguler votre planification en fonction de votre forme et de vos impératifs.
- 1.Demande de fiche d'information
- 2.Retour de la fiche d'information par mail ou par courrier avec le choix de la formule.
- 3.Envoi d'un contrat de suivi sportif à imprimer
- 4.Retour par courrier du contrat accompagné d'un chèque ou paiement par virement bancaire pour plus de rapidité.
- 5.Nous vous faisons parvenir votre plan d'entraînement par mail dès réception du règlement du contrat.
Découverte
Passion
Pro
7€ par semaine
15€ par semaine
35€ par semaine
